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提高呼吸意識，並使用定時的冥想呼吸週期
開始集中思維並在肺部建立力量和控制的最簡單方法之一是計算每次呼吸上花費的時間。這種簡單的練習很容易撿起，可以在多種情況下（在工作，通勤，在公園或家庭中）進行。
歡迎使用冥想呼氣週期應用。該應用程序旨在幫助一個通過結構化呼吸來學習冥想藝術的人。通過通過簡單但有力的時機練習提高人們對呼吸的認識，我們能夠更快地實現冥想的許多好處。
該應用程序帶有幾個可自定義的設置 - 包括呼吸週期，每個週期中播放的聲音以及每個呼吸練習的時機（即在周期中包含多少個週期）。計劃在接下來的幾個月內計劃更多免費功能 - 因此，請務必檢查更新。
每個呼吸週期都在那里四個部分（呼吸呼吸，屏住呼吸，抓住呼吸和握住呼吸）。這些四個零件在周期期間表示（5,3,5,3），並提供了幾個週期選項。
這是該應用程序的第一個版本，該應用程序將在接下來的幾個月中進行改進和修訂。計劃的修訂 /改進包括：
最近添加了功能：
1。能夠節省會話長度並隨著時間的推移跟踪進度
2。更多UI自定義選項，包括能夠刷新以增加背景外觀的能力
3。支持呼吸週期的動畫 - 視覺指示器
4。更改聲音播放選項的能力
未來版本的計劃功能：
1。添加“自由形式”冥想計時器 - 即無調節的呼吸週期
2。關於記錄會議的摘要數據 - 總時間冥想，最長的會話，平均會話等
3。能夠在記錄會話中導出數據
4。參考頁面，了解有關pranayama和定時呼吸練習的更多信息
5。用戶建議的其他功能 - 請通過電子郵件向反饋發送電子郵件或提出建議！
該應用程序將保持100％免費，並免費添加。再次感謝您使用此應用程序，我們希望您對您的冥想經歷有所滋養！ ！
關鍵詞：冥想，冥想呼吸，冥想呼吸，pranayama，pranayama冥想，呼吸冥想，定時冥想，冥想計時器。
v1.6更新：
- 主要用戶界面改進。
- 設置現在更容易更新。
- 糾正了較小的錯誤。
v1.5.1更新：
- 用戶界面改進 - 更改設置的按鈕更清晰，更易於訪問。
- 糾正了次要計時器錯誤
v1.5.0更新：
- 重要的功能和用戶界面改進：
- 用戶現在可以設置他們想要的任何呼吸組合（不受限制）
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