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提高呼吸意识，并使用定时的冥想呼吸周期
开始集中思维并在肺部建立力量和控制的最简单方法之一是计算每次呼吸上花费的时间。这种简单的练习很容易捡起，可以在多种情况下（在工作，通勤，在公园或家庭中）进行。
欢迎使用冥想呼气周期应用。该应用程序旨在帮助一个通过结构化呼吸来学习冥想艺术的人。通过通过简单但有力的时机练习提高人们对呼吸的认识，我们能够更快地实现冥想的许多好处。
该应用程序带有几个可自定义的设置 - 包括呼吸周期，每个周期中播放的声音以及每个呼吸练习的时机（即在周期中包含多少个周期）。计划在接下来的几个月内计划更多免费功能 - 因此，请务必检查更新。
每个呼吸周期都在那里四个部分（呼吸呼吸，屏住呼吸，抓住呼吸和握住呼吸）。这些四个零件在周期期间表示（5,3,5,3），并提供了几个周期选项。
这是该应用程序的第一个版本，该应用程序将在接下来的几个月中进行改进和修订。计划的修订 /改进包括：
最近添加了功能：
1。能够节省会话长度并随着时间的推移跟踪进度
2。更多UI自定义选项，包括能够刷新以增加背景外观的能力
3。支持呼吸周期的动画 - 视觉指示器
4。更改声音播放选项的能力
未来版本的计划功能：
1。添加“自由形式”冥想计时器 - 即无调节的呼吸周期
2。关于记录会议的摘要数据 - 总时间冥想，最长的会话，平均会话等
3。能够在记录会话中导出数据
4。参考页面，了解有关pranayama和定时呼吸练习的更多信息
5。用户建议的其他功能 - 请通过电子邮件向反馈发送电子邮件或提出建议！
该应用程序将保持100％免费，并免费添加。再次感谢您使用此应用程序，我们希望您对您的冥想经历有所滋养！！
关键词：冥想，冥想呼吸，冥想呼吸，pranayama，pranayama冥想，呼吸冥想，定时冥想，冥想计时器。
v1.6更新：
- 主要用户界面改进。
- 设置现在更容易更新。
- 纠正了较小的错误。
v1.5.1更新：
- 用户界面改进 - 更改设置的按钮更清晰，更易于访问。
- 纠正了次要计时器错误
v1.5.0更新：
- 重要的功能和用户界面改进：
- 用户现在可以设置他们想要的任何呼吸组合（不受限制）
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